PRATITE NAS:

+381 011 244 31 82
Top
 

Program Čigota – škola zdravog života

Program Čigota je medicinski program namenjen za redukciju telesne težine i promenu životnog stila.

Cilj programa nije samo smanjenje telesne težine, već je to i škola zdravog i pravilnog života! Naš zadatak je i da svakog polaznika programa naučimo kako da prepozna greške koje pravi u svakodnevnom životu, kako da ih ispravi po povratku kući i što je najvažnije da nauči da živi drugačije – aktivno i zdravo!

Ovaj jedinstveni dijetetsko rekreativni program ćeVam pomoći da se tokom boravka na Zlatiboru oslobodite viška kilograma, da se odmorite, osvežite, obnovite kondiciju i unapredite zdravlje.

Program je osnovan 18. novembra 1989. godine i do danas je u njemu učestvavalo preko 45. 000 korisnika.

Suština programa je u uspostavljanju poremećene ravnoteže između unosa energije i potrošnje, smanjenje telesne težine i redukovanje faktora koji narušavaju zdravlje, trajno oslobađanje viška masnog tkiva i poboljšanje fizičkih sposobnosti i estetskog izgleda bez obzira na godine, starost i pol!

Koncepcija Čigota programa je zasnovana na:

– dobro izbalansiranoj- hipokalorijskoj ishrani
– strogo određenoj i doziranoj fizičkoj aktivnosti ( rekreativne šetnje, vežbe u bazenu i vežbe u sali)
– edukativnim predavanja (lekara, profesora sporta, nutricionista i psihologa)
– stvaranju pozitivne, grupne atmosfere.

DIJETETSKI TRETMAN

Dijete su hipokalorijske sa očuvanom hranljivom vrednošću namirnica i uravnoteženim odnosom hranljivih materija . Dnevni energetski unos se uobičajeno kreće između 1000 i 1500 kcal, a u zavisnosti od metaboličkih potreba i zdravstvenog stanja korisnika se i individualno propisuje kalorijski unos u konsultaciji sa dijetetičarom – nutricionistom i lekarom.
Dnevni energetski unos je raspoređen na 5 obroka – tri glavna i dve užine.
Hrana je pažljivo odabrana i pripremljena sa raznovrsnim namirnicama i sa akcentom pored kvaliteta i na estetskoj komponenti.

PROGRAM FIZIČKIH AKTIVNOSTI

Fizičke aktivnosti su strogo dozirane, sprovode se 3-4 sata dnevno i obuhvataju duge , rekreativne šetnje, vežbe u sali i vežbe u bazenu . Svaka aktivnost traje od 45-60 minuta i sprovodi se pod kontrolom profesora sporta. Ritam fizičkih aktivnosti je uslađen sa ritmom obroka.

Ukoliko korisnik zbog zdravstvenog stanja, izrazite gojaznosti ili lošije fizičke kondicijenije u mogućnosti da bude raspoređen u okviru grupnih fizičkih aktivnosti u konsultaciji sa lekarom i profesorom sporta određuje se individualni dnevni plan fizičkih aktivnosti.
Boravak u grupi pomože da se ostvari sklad, poboljša raspoloženje, podstakne volja i motivacija, kao i vera da se može uspeti u novom i zdravom načinu života.
Uspeh našeg programa nisu samo izgubljeni kilogrami i unapređenje zdravlja, već i sticanje novih saznanja i novih prijatelja!!
Za detaljnije informacije posetite sajt www.cigota.rs

PRIDRUŽITE NAM SE I POSTANITE PRIJATELJ ČIGOTA TIMA !!!

CENOVNIK

AKCIJSKI CENOVNIK 22.12.2018  – 18.02.2019. 

VRSTA SOBE ČIGOTA

7 dana

ČIGOTA

14 dana

ČIGOTA

21 dana

Soba sa F ležajem

B blok

6000,00

42945,00

5800,00

83090,00

5600,00

120435,00

1/1 A blok 6000,00

42945,00

5800,00

83090,00

5600,00

120435,00

1/1 B blok 5600,00

40145,00

5400,00

77490,00

 

5200,00

112035,00

1/2  A blok  i AB apartman 5100,00

36645,00

4900,00

70490,00

4600,00

99435,00

1/2  B blok 4800,00

34545,00

4600,00

66290,00

4300,00

93135,00

1/2 VI sprat

B blok

4000,00

28945,00

3800,00

55090,00

3600,00

78435,00

Pomoćni ležaj 2950,00

21595,00

2750,00

40390,00

2550,00

56385,00

 

NAPOMENA:

Specijalna bolnica za bolesti štitaste žlezde i bolesti metabolizma „Zlatibor“ poznatija kao Čigota nalazi se u centru Zlatibora. Udaljena je 500m od jezera i pešačke zone . Sve sobe sadrže: kupatilo sa tuš kabinom i WC-om, telefon i TV sa satelitskim programom, bežični internet.                            – Navedene cene u tabelama su dnevne po osobi po danu i za 7,14,21 dan za ČIGOTA program

–  Ishranaa  za Čigota program :5 obroka/ 3 glavna obroka i 2 voćne užine/

– Preporučen dan za početak  Čigota programa je subota, ali gost može birati i drugi termin dolaska. Minimalan boravak na programu Čigota je 7 dana.

 

– Gost sam bira period korišćenja usluga (datum polaska i datum povrataka) u skladu sa trenutno raspoloživim kapacitetima u hotelu. Putovanje će biti realizovano bez obzira na broj prijavljenih putnika za određeni termin. Na dan dolaska u sobe se ulazi posle 12:00h, a na dan završetka boravka gost je dužan da sobu napusti do 10:00h. Gost je u obavezi da uz potvrdu o putovanju – vaučer uz sebe ima i lični dokument (lična karta ili pasoš za odrasle, a za decu zdravstvena knjižica ili pasoš).

– AB apartman je namenjen za boravak 3 osobe.  Četvrta osoba u AB apartmanu plaća cenu pomoćnog ležaja.Ako AB apartman koristi jedna osoba cena se uvećava 100%, a ako ga koriste 2 osobe cena se uvećava za 25%;

– Ako se dvokrevetna soba koristi kao jednokrevetna cena se uvećava 50 %.

– Za decu do 7 godina boravak je besplatan u  zajedničkom  ležaju sa odraslom osobom

– Za decu do 2 godine boravak je besplatan

Dnevni odmor od 08-18h iznosi 50 % od dnevne cene smeštajne jedinice koja se koristi

– Grupe se posebno ugovaraju

U CENU NIJE URAČUNATO:

– Boravišna taksa je 120,00 dinara po noćenju, a osiguranje je 15,00 dinara  po noćenju i dodatno se plaćaju.

– Za decu od 7 do 15 godina boravišna taksa  je  60,00 dinara, a osiguranje je 15,00 dinara i posebno se plaćaju.

– Za decu do 7 godina osiguranje iznosi 15 dinara po noćenju i posebno se plaća.

– Prevoz koji je u sopstvenoj organizaciji gostiju

PLAĆANJE PUTOVANJA:

Prilikom rezervacije uplaćuje se akontacija 30%,

Plaćanje može biti gotovinsko ili u šest mesečnih rata bez uvećanja čekovima građana.

Plaćanje je moguće izvršiti i karticama: visa, visa electron, maestro, master i dinacard.

Agencijska provizija za subagente prema  ugovoru.

AKCIJSKI CENOVNIK 18.02. – 29.06.2019. 

VRSTA SOBE ČIGOTA

7 dana

ČIGOTA

14 dana

ČIGOTA

21 dana

Soba sa F ležajem

B blok

5600,00

40145,00

5400,00

77490,00

5100,00

109935,00

1/1 A blok 5500,00

39445,00

5300,00

76090,00

5000,00

107835,00

1/1 B blok 5100,00

36645,00

4900,00

70490,00

 

4600,00

99445,00

1/2  A blok  i AB apartman 4600,00

33145,00

4400,00

63490,00

4100,00

88935,00

1/2  B blok 4300,00

31045,00

4100,00

59290,00

3800,00

82635,00

1/2 VI sprat

B blok

3500,00

25445,00

3300,00

48090,00

3000,00

65835,00

Pomoćni ležaj 2600,00

19145,00

2400,00

35490,00

2100,00

46935,00

Deca do 12 godina poseban ležaj      
Deca do 12 godina pomoćni ležaj      
Deca do 12 godina zajednički  ležaj      

 NAPOMENA:

Specijalna bolnica za bolesti štitaste žlezde i bolesti metabolizma „Zlatibor“ poznatija kao Čigota nalazi se u centru Zlatibora. Udaljena je 500m od jezera i pešačke zone . Sve sobe sadrže: kupatilo sa tuš kabinom i WC-om, telefon i TV sa satelitskim programom, bežični internet.                            

– Navedene cene u tabelama su dnevne po osobi po danu i za 7,14,21 dan za ČIGOTA program

–  Ishranaa  za Čigota program :5 obroka/ 3 glavna obroka i 2 voćne užine/

– Preporučen dan za početak  Čigota programa je subota, ali gost može birati i drugi termin dolaska. Minimalan boravak na programu Čigota je 7 dana.

– Gost sam bira period korišćenja usluga (datum polaska i datum povrataka) u skladu sa trenutno raspoloživim kapacitetima u hotelu. Putovanje će biti realizovano bez obzira na broj prijavljenih putnika za određeni termin. Na dan dolaska u sobe se ulazi posle 12:00h, a na dan završetka boravka gost je dužan da sobu napusti do 10:00h. Gost je u obavezi da uz potvrdu o putovanju – vaučer uz sebe ima i lični dokument (lična karta ili pasoš za odrasle, a za decu zdravstvena knjižica ili pasoš).

– AB apartman je namenjen za boravak 3 osobe.  Četvrta osoba u AB apartmanu plaća cenu pomoćnog ležaja.Ako AB apartman koristi jedna osoba cena se uvećava 100%, a ako ga koriste 2 osobe cena se uvećava za 25%;

– Ako se dvokrevetna soba koristi kao jednokrevetna cena se uvećava 50 %.

– Za decu do 7 godina boravak je besplatan u  zajedničkom  ležaju sa odraslom osobom

– Za decu do 2 godine boravak je besplatan

Dnevni odmor od 08-18h iznosi 50 % od dnevne cene smeštajne jedinice koja se koristi

– Grupe se posebno ugovaraju

U CENU NIJE URAČUNATO:

– Boravišna taksa je 120,00 dinara po noćenju, a osiguranje je 15,00 dinara  po noćenju i dodatno se plaćaju.

– Za decu od 7 do 15 godina boravišna taksa  je  60,00 dinara, a osiguranje je 15,00 dinara i posebno se plaćaju.

– Za decu do 7 godina osiguranje iznosi 15 dinara po noćenju i posebno se plaća.

– Prevoz koji je u sopstvenoj organizaciji gostiju

PLAĆANJE PUTOVANJA:

Prilikom rezervacije uplaćuje se akontacija 30%,

Plaćanje može biti gotovinsko ili u šest mesečnih rata bez uvećanja čekovima građana.

Plaćanje je moguće izvršiti i karticama: visa, visa electron, maestro, master i dinacard.

Agencijska provizija za subagente prema  ugovoru.